Thérapies et outils :
Laurence Chaillat à Montpon-Ménestérol
Methode ACCES BAR
Une invitation à retrouver une légèreté d’être, une liberté et un nouveau champ d’action
Access Bars™ est un processus énergétique et corporel qui permet d'éliminer tout ce qui empêche d'être vraiment soi-même.
Cette méthode consiste à libérer des mémoires cellulaires. La personne qui reçoit est généralement allongée sur une table de massage, habillée avec une couverture si elle le souhaite.
Cette méthode consiste à libérer la charge électromagnétique qui maintenait en place les pensées, considérations, conclusions, attitudes, émotions et sentiments qui ont été accumulés et qui nous limitent dans différents domaines. Ces points reliés entre eux forment des polarités que l'on appelle des barres.
Recevoir une séance de Bars c'est comme appuyer sur la touche "reset" d'un ordinateur, nettoyer le disque dur de tous ses vieux schémas.
Après avoir reçu, les enfants comme les adultes se sentent détendus et constate à moyen et long terme on constate une action sur le stress, une amélioration du sommeil, une nouvelle ouverture d’esprit, un accès à plus de conscience, une libération du mental, des ruminations, des croyances irrationnelles, des actes auto-agressifs (scarifications…), des idées suicidaires…mais aussi une libération des tensions, douleurs dans le corps…
Elle s'adapte très bien aux personnes pour qui s'exprimer est difficile...
LE SYSTEME P.E.A.T.
P.E.A.T est un ensemble d'outils qui va vous amener dès la première séance vers une sensation de bien être, d'apaisement et de guérison
PEAT signifie en français : activation de l'Energie Primordiale de la Tanscendance. Il amène la personne vers un état unifié et donc vers une harmonie intérieur, nécessaire à se sentir bien et épanoui dans sa vie.
Les tensions émotionnelles, physiques et psychiques disparaissent comme par "magie"... Une fois libérée, la problématique ne reviendra plus !
Cet ensemble de méthodes, crée par Zivorad Slavinski, originaire de Serbie et vivant à Belgrade, entre dans la catégorie des thérapies psychoénergétiques. La multiplicité des outils permet de l'utiliser aussi bien avec les adultes que les enfants. Par exemple, pour les touts petits, en quelques minutes et sous une forme ludique, la charge émotionnelle d’événements traumatiques va complètement disparaître.
On peut également intégrer des ressources comme de la confiance, du courage, de la force...et également pacifier des charges émotionnelles (Par exemple, anxiété, colère...) , travailler sur des objectifs à atteindre (Par exemple, louer, vendre une maison, réussir un examen...)...
Chaque être humain vit, expérimente tout au long de sa vie des états intérieurs opposés (joie, tristesse; peur, sécurité...). Lorsque deux forces opposées à l’intérieur d’un individu sont en conflit, elles créent un déséquilibre source de grandes tensions. Comme nous ne pouvons pas être dans deux états intérieurs opposés en même temps, nous allons définir un aspect de cette composante comme étant bonne et l’autre comme étant mauvaise, nous aurons alors tendance à nous identifier à la « bonne » et combattre la « mauvaise ».
L’ensemble des protocoles PEAT permet de neutraliser les deux polarités et de réunifier toutes les parties de soi. Plus on pratique PEAT plus on devient conscient sur nous même et le monde qui nous entoure ce qui nous donne le recul nécessaire pour faire des choix plus adaptés pour notre vie.
Voici un petit aperçu des différentes problématiques que l'on peut libérer
- Les phobies et les TOC
- les difficultés scolaires (stress examens, difficultés relationnelles avec un enseignant, un copain...)
- La confiance en soi
- L’auto sabotage
- Le manque d’estime de soi (dévalorisation, disqualification, ...)
- Le mal être général
- Le stress
- Problèmes physiques (on va travailler surtout sur les émotions que l’on ressent en lien avec la difficulté physique)
- Problèmes en lien à l’argent et au travail
- Les traumatismes, les chocs émotionnels (deuil, séparation, perte d’emploi…)
- La dépression, les angoisses
LES CONSTELLATIONS FAMILIALES
Les constellations familiales ont été mise au point par le psychothérapeute allemand Bert Hellinger au début des années 1990, sa méthode des constellations familiales (le terme original allemand Familieaufstellung signifie « placer la famille dans l’espace »).
Il s’agit d’un travail qui peut aider à résoudre des problèmes familiaux, relationnels ou professionnels en éclaircissant le système familial ou nos positions dans un cadre professionnel.…
En cabinet, elle peut être utilisée pour les adultes ou les enfants (ex :séparation des parents, enfant décédé dans une fratrie, IVG... ).
Les trois grandes lois qui dirigent notre système familial:
- L'appartenance
- La hiérarchie
- L'équilibre entre le donner et le recevoir
Thérapies émotionnelles
Thérapie EMDR- Thérapie IMO
✓ Thérapie brève
✓ Thérapie cognitivo-comportementale
✓ A THÉRAPIE E.M.D.R. ET LA THÉRAPIE I.M.O
La thérapie E.M.D.R. ( Technique de désensibilisation par les mouvements oculaires rapides) et la thérapie I.M.O (Intégration par les
mouvements oculaires): ce sont deux thérapies qui utilisent les mouvements oculaires (Pour l'E.M.D.R, les mouvements sont rapides et pour l'I.M.O.
les mouvements sont lents).
L’E.M.D.R est une approche psychothérapeutique, découverte aux Etats-Unis en 1987 par Francine SHAPIRO, psychologue américaine.
La thérapie EMDR est aujourd’hui une approche thérapeutique mondialement reconnue par la communauté scientifique pour son efficacité dans le
traitement des troubles post-traumatiques (recommandée par la Haute Autorité de Santé depuis 2007 et par l’OMS depuis 2012).
La thérapie EMDR s’adresse à toute personne (de l’enfant – même en bas âge – à l’adulte) souffrant de perturbations émotionnelles généralement
liées à des traumatismes psychologiques. Il peut s’agir de traumatismes « évidents » tels que les violences physiques et psychologiques, les abus
sexuels, les accidents graves, les décès, les maladies graves, les incendies,les catastrophes naturelles, les situations de guerre et attentats, … Mais
il peut s’agir aussi d’événements de vie difficiles ou de traumatismes qui passent inaperçus et peuvent être la source d’émotions ou de comportements
inadaptés ou excessifs dans la vie quotidienne (enfance perturbée, séparations, fausses couches et IVG, deuils, difficultés professionnelles, etc…)
Ces perturbations émotionnelles s’expriment sous diverses formes : irritabilité, angoisse, cauchemars, tendance à l’isolement, état dépressif,
comportement agité voire violent, douleurs physiques, somatisations, régression chez l’enfant, …
L’I.M.O a été créée en 1989 par Connirae et Steve Andreas, de Boulder, au Colorado. La docteure en psychologie québécoise Danie Beaulieu a par la
suite développé et raffiné la technique
L’I.M.O utilise le mouvement oculaire guidé pour accompagner le client à accéder à l’information enregistré dans toutes les modalités sensorielles,
cognitives et émotives. L’IMO fait appel aux ressources d’intégration et de résolution quand surviennent des expériences perturbantes et leurs
conséquences psychologiques. L’IMO est rapide et efficace parce qu’il aide l’esprit à faire ce pour quoi il est désigné : s’autoguérir en utilisant ses
propres ressources internes.
IMO: Une solution globale et efficace aux souffrances des personnes traumatisées. Un traitement dont la rapidité honore le plein potentiel
d’autoguérison de l’être humain.
Les mouvements oculaires sont donc directement reliés au fonctionnement du cerveau et peuvent servir d'intermédiaire pour réactiver les ressources
multisensorielles qui ont été court-circuitées lors d'une situation difficile. Les résultats sont non seulement épatants, ils sont totalement générés par le
client et donc parfaitement en équilibre avec lui-même.
Hypnose
✓ Thérapie brève
✓ Amplificateur de la psycho-thérapie
✓ Public : enfants, adultes
Cette thérapie brève vous permet de reprendre le contrôle de votre vie, de vos émotions et de vos actions pour plus de maîtrise et de confort dans de
nombreux domaines: stress, anxiété, deuils, trouble du sommeil, manque d'assurance, de confiance en soi, sensibilité émotionnelle, traumatismes,...
Elle s'adresse aussi bien à des adultes qu'à des enfants.
Le cerveau humain peut percevoir consciemement environ 7 informations par seconde. L'insconscient, lui, peut en enregistrer 7000 par seconde. Depuis
notre naissance, toutes ces informations sont stockées dans notre inconscient qui parfois "nous parle" par nos rêves, nos actes manqués ou nos
lapsus. L'hypnose permet d'avoir accès à cet immense réservoir de ressources qu'est l'inconscient. Un des présupposés de base de l'hypnose
ericksonnienne est que chacun possède toutes les ressources, toutes les capacités pour soulager ses propres souffrances et résoudre ses problèmes.
Objectif :
L'objectif de l'hypnose est de stimuler les mécanismes d'auto-guérison du corps, de l'âme et de l'esprit. Elle
permet à chacun d’accéder à ses propres ressources afin de les activer pour transformer la vie, le
présent.
N.B. : L'hypnose est déconseillée aux gens souffrant de maladies psychiatriques ou de psychose.
Même si la séance d'hypnose est bénéfique dans ses effets relaxants immédiats, les changements apparaissent
principalement dans l'intervalle entre les séances.
L’hypnoNatal
L’HypnoNatal® est une méthode de préparation psychique à l’accouchement, basée sur l’hypnose éricksonienne.
Public : futures mamans
Fondateur : Lise Bartoli, hypnothérapeute et psychologue clinicienne
Méthode : C’est une méthode de relaxation corporelle et mentale associée à des visualisations, suggestions positives et des métaphores spécialement créées pour la grossesse et l’accouchement.
Dès le 5eme mois de grossesse
Objectif : d’accompagner les femmes enceintes vers un cheminement plus humain et intuitif où elles
pourront reprendre confiance en leurs compétences à devenir mère… ;
Indications thérapeutiques de l’hypnoNatal® :
➢ De communiquer avec votre enfant in utéro
➢ D’apaiser vos tensions lors de la grossesse, surmonter le stress, l’anxiété, renforcer l’assurance, intensifier le lien entre mère et l’enfant
EFT
LIBÉREZ TOUTES VOS ÉMOTIONS GRÂCE À L'EFT
L'EFT est une technique de libération émotionnelle. Cet outil thérapeutique qui a pour but d’alléger les souffrances émotionnelles et
psychologiques. Elle se pratique par la stimulation (par tapotements) de points situés sur le trajet des méridiens répertoriés par la médecine
chinoise, d’où cette appellation de technique dite « méridienne ».
l’EFT est une technique d’autotraitement qui découle d’une méthode mise au point par un docteur en psychologie américain (Roger Callahan)
appelée « Thérapie du champ mental » (TFT en anglais) dans les années 1980.
Gary Craig a simplifié cette méthode pour qu’elle puisse être pratiquée par tout un chacun, et l’a nommée EFT ce qui, traduit en français, signifie
« Technique(s) de libération émotionnelle »
Public : enfants, adultes
Thérapies holistiques psycho-energétiques
- Une thérapie HOLISTIQUE est une thérapie globale c'est-à-dire qu’elle se préoccupe de l’ensemble des aspects et du fonctionnement de l’être Humain. Autant sur le plan physique (organique), qu’émotionnel, mental (psychique) et subtil (spirituel). Il s’agit de soins psycho-énergétiques qui prennent en charge la personne dans sa globalité.
- A noter que le terme spirituel ne doit être lu d’aucune façon avec une connotation religieuse quelque conque. Il s’agit d’exprimer par le terme spirituel une connexion à son essence propre, à soi-même, à sa guidance intérieure afin de se réapproprier sa vie, ses choix …pour cheminer vers son épanouissement personnel
Le système P.E.A.T.
✓ Thérapie pycho-energétique
✓ Neuro-thérapie
✓ Bénéfices rapides, visibles etdurables
Fondateur : Zivorad Slavinski, originaire de Serbie et vivant àBelgrade,
Méthode : Ensemble de 15 méthodes thérapeutiques dont la finalité est de neutraliser nos contradictions fondamentales, que nous appelons polarités, le côté positifet le côté négatif pour unifier ses contradictions et ainsi retrouver un état équilibre. Une fois ce dernier retrouvé, un profond état d’unité intérieure s’installe.
Objectif : Elever notre conscience à des niveaux supérieurs, se rapprocher de l’état d’Unité, d’améliorer le confort de sa vie. Ces outils permettent de s’ouvrir à la transcendance, c’est-à-dire, de dissoudre les conflits et oppositions qui entretiennent nos charges physiques, émotionnelles et psychiques.
Permet accéder à une maturité spirituelle
Transformer son état intérieur en travaillant sur les tensions engendrées par la dualité.
Grâce à cela, la vie ressemble moins à une lutte constante et on devient plus apte à grandir à chaque instant avec une facilité accrue dansla transformation personnelle et l’acceptation
Remarque :
La plupart des systèmes existants actuellement tentent soit de réduire ou d’éliminer l’aspect négatif d’une situation pour
ne garder que le positifou bien la résolution des problématiques n’est pas
Indications thérapeutiques
- Traumatismes
- Toc
- Phobie
- Angoisse,
- Peurs
- Troubles émotionnels
- Dépendances
- Objectifs à atteindre
- Difficultés relationnelles…
Public : enfants, adultes
L’Access Bars®
(Access Consciousness)
✓ Thérapie brève
✓ Méthode énergétique
✓ Simple, agréable à recevoir
Fondateur : Gary Douglas
Méthode : une méthode de rééquilibrage énergétique. Lors d’une séance de Bars,
- Objectif :
Permet de nous défaire de ces vieux “vêtements” psychiques et mentaux dont la plupart sont devenus troppetits, imposés qu’ils nous ont été, pour certains, depuisdes temps immémoriaux. - Permet d’éliminer les croyances et modes de fonctionnement devenus inutiles (craintes, souffrance morale, spirales d’échecs à répétition et ainsi de suite) par le biais d’un toucher délicat des doigts sur certains points de la tête appelés le BARS
- Les Bars sont au nombre de 32 sur le crâne. L’activation de ces points favorise la mise en action de schémas positifs comme le bien-être du corps et de l’esprit, la joie, la créativité, la stabilité, l’aisance financière, la puissance, la maîtrise de soi, une sexualité épanouie…
- Permet de reconnecter avec la spontanéité, la joie naturelle de l’enfant chez qui les limitations du mental n’existent pas.
Indications thérapeutiques d’ACCES BARS
- Lâcher prise
- Relaxation intense
- Arrêt de la rumination mentale
- Apaisement des douleurs
- Réduction du stress
- Diminution de la rumination mentale
- Accompagnement du burn-out
- Insomnie
- Préparation des examens
- Troubles de l'attention et hyperactivité (TDA et TDAH)
- Pour les femmes enceintes
- Dissiper certains blocages mentaux, émotionnels, physiques et énergétiques qui vous maintiennent coincé dans certaines situations
- Idées suicidaires, scarifications…
Public : enfant, femme enceinte, homme, senior
Constellationfamiliale
Méthode de thérapie familiale Trans généra-tionnelle
✓ Thérapie brève
✓ Thérapie systémique
Fondateur : fondée dans les années 90 par Bert Hellinger, psychothérapeute allemand. Selon lui, le terme « constellation » est un « raccourci de traduction »,la bonne expression serait « poser la famille dans l’espace ».
En séance individuelle
Méthode :
- rêve éveillé
- placement de figurines (playmobil…)
- papier
Objectif : mettre en lumière les conflits personnels et familiaux issus de l’inconscient familial. La constellation familiale permet de se libérer de tout ce qui n’a pas été digéré dans notre histoire familiale, sur plusieurs générations
Indication de
- Difficultés relationnelles, conflits, de couple, familiales, profes- sionnelles, psychologique ou encore problème de santé...
- Trouble alimentaire, autodestruction, problème d’argent, envies suicidaires, trouble d’identité, problème de logement, problème de poids…
Public : enfants, adultes
Le LaHoChi
✓ Technique énergétique
✓ Thérapie holistique (= harmonisation du corps et de l’esprit)
Méthode : pratique énergétique qui permet d’harmoniser le corps et l’esprit, renforcer le système immunitaire, calmer le mental et libérer les émotions
LaHoChi signifie :
« La » fait référence à la lumière, l’amour et la sagesse venant de fréquences de la Lumière les plus élevées
« Ho » fait référence au mouvement de cette énergie
« Chi » fait référence à la force de vie
Objectif : Aide à accélérer la croissance personnelle, éveiller le sentiment de joie intérieure et augmenter la prise de conscience et l’intuition
Indication :
- Fatique
- Perte d’energie
- Stress, anxiété angoisse
- Choc émotionnel, mal être, dépression, burnout, mental saturé
- Peur, diffiuclté à passer à autre chose
Déroulement d’une séance
Une séance de LaHoChi consiste en une transmission d’énergie du praticien vers un receveur par une apposition des mains.
Vous êtes allongé€ sur une table de massage, habillé, les yeux fermés avec une ambiance relaxante. Une séance dure entre 40 minutes et 50 minutes.
Je vous laisse un temps de pause et puis si vous le souhaitez on échange sur votre vécu.
Public : enfants, adultes
Le massage métamorphique
✓ Technique énergétique
✓ Développement personnel
✓ Travail sur la mémoire cellulaire
Fondateur : Saint John, un réflexologue britannique.
Méthode :
massage habillé très doux des pieds, des mains et de la tête
Un délai d’une semaine est indiqué entre les massages
Objectif : Apporter une détente profonde qui permettra d’abandonner les schémas d’inconfort tels que peur, angoisse, stress, problèmes affectifs, etc.
- Libérer les blocages psycho-énergétiques inscrits dans l’inconscient, la mémoire cellulaire depuis la conception jusqu’à la naissance qui nous empêchent de bouger, de changer, d’évoluer et de nous harmoniser énergétiquement et émotionnellement
A qui s’adresse cette technique ?
✓ A tous ceux qui veulent faire la paix avec leur naissance (prématurité, adoption, césarienne, forceps, cordon ombilical autour du cou, accouchement
difficile, choc affectif pendant la grossesse ….)
✓ Aux femmes enceintes, pour atténuer l’anxiété et les angoisses autour de la grossesse
✓ Les enfants ( TDAH) hyperactifs, les manques de concentration et d’attention, les cas d’agressivité et d’insécurité.
✓ Lors de moments de transformations physiologiques : puberté, ménopause, andropause
✓ Lors de bouleversements : déménagements, séparations, deuils
✓ Lors de changement d’activité, de mise en place de nouveaux projets
✓ Lors de conflits émotionnels non résolus
✓ Lors de burn-out ou tout autre état de stress
✓ Dans les cas de déprime, anxiété, incertitude, agitation
✓ Dans les cas de maladie chronique
✓ Dans des périodes de convalescence
Public : bébé, enfants, adultes